É uma palavra japonesa que significa "duas
mãos juntas". Esta posição é conhecida no Ocidente como posição de
oração. Na prática do Reiki, consiste em colocar as mãos com as palmas
unidas, junto ao chakra do coração, com os
polegares a tocarem o centro do peito, duma forma relaxada e com os
olhos fechados. Antes de começar um tratamento, o reikiano concentra a
atenção no ponto onde ambos os dedos médios se tocam para ajudar a
esquecer o mundo que o rodeia e servir de "fio condutor' da energia.
Namasté
Maria Souza
O que é a Meditação?
Meditar é estar no presente, não é estar no passado e nem no futuro, é estar no momento presente.
Sinta-se confortável, feche os olhos e comece a observar todos os ruídos que estão acontecendo a sua volta, apenas escute, observe, não julgue.
Como podemos fazer isso? Simples, você escuta um carro, um cachorro
latindo, um avião, apenas escuta e o ruído passa e o silêncio retorna.
Quando meditamos, os pensamentos passam como que um filme numa tela,
devemos observá-los e somente observá-los, deixá-los passar e retornar
ao estado meditativo, o estado da observação do momento. Quando
retornamos para o momento presente, sentimos uma profunda harmonia, esta
é a chave.
A mente é muito útil no momento da meditação, é através
da mente que aprendemos, a parar de falar e entrarmos em contato com o
silêncio. O silêncio da nossa mente.
Para que isso aconteça, existem
várias técnicas, em várias filosofias. Todas estas técnicas têm uma
única finalidade, levar a pessoa para o estado meditativo.
O estado da não agitação, o estado de estar alerta no momento e em silêncio.
Quando explanamos sobre meditação, o que é, como devemos praticar, etc, não podemos deixar de citar o mestre indiano Osho:
"A meditação não é algo novo; você veio ao mundo com ela. A mente é
algo novo, a meditação é a sua natureza, é o seu próprio ser. Como ela
pode ser difícil?"
(Fonte: texto encontrado na net)
Fazemos meditação guiada, 2ªFeiras das 20h00 às 21h00,
Valor: 2€
Nosso endereço:
E.N.125, Urb."Via Mourisca", Bloco D, 1ºDtº, Olhão-Algarve
Namasté
Simboliza criatividade, jovialidade e alegria.
O amarelo também transmite calor, ilumina e descontrai.
Como é a cor base do dourado, simboliza opulência e prosperidade.
É também uma cor que carrega
grande energia. A parte mais quente do fogo é o segmento amarelado da
chama. Transmite otimismo e está associada ao verão e ao calor.
Atrai pessoas alegres para a sua vida, rejuvenesce e traz charme;
constrói confiança, dá poder de persuasão, energia e inteligência. Traz
luz para a solução de problemas. O amarelo simboliza criatividade,
idéias, conhecimento, alegria, juventude.
É a cor do sol, trazendo
luz para as situações difíceis, ativando o intelecto, a comunicação, a
harmonia do todo. Pode ser utilizado em áreas de acesso para salões
sociais. Gera a impressão de calor e por isso é recomendado para climas
frios.
O amarelo é a cor luminosa por excelência. Atrai a atenção
seja sozinho ou em conjunto com outras cores. É feliz, vibrante, vivo.
Texto encontrado na internet
Namasté
