Agora eu vou meditar!

Sentou-se comodamente, fechou seus olhos e pensou: "Agora eu vou meditar!”
Depois disso a sua mente começou a falar muito, o levou a lembranças do passado, 

lembranças dos acontecimentos do dia, das suas preocupações, e que naquele momento tudo o que ele queria falar, era “Cala a boca mente, agora eu quero meditar!”.

Saiba que isto acontece normalmente, principalmente quando queremos fazer uma boa prática de meditação.

Todas as 2ªFeira temos a nossa meditação guiada às 20h00, no Espaço Holístico Harmonia em Olhão.
Esperamos 15m, caso se atrase.
Traga apenas 2 Euros.
Não falte.

Gratidão
São e Roque